Wanita memang harus bisa menjaga kesehatan organ intimnya yaitu mis V atau vagina agar selalu sehat, sehat bisa dikatakan vagina menjadi wangi, bersih tidak keputihan dan segar. Berikut adalah Tips 8 Cara Merawat Organ Intim Vagina Wanita Agar tetap Sehat yang wajib wanita coba agar suami makin cinta. 



Organ intim wanita memang rentan terkena bakteri karena merupakan bagian tubuh yang sering lembab karena kurangnya sirkulasi udara.

Oleh karena itu, sangat penting menjaga kebersihan dan kesehatan di area sekitar organ intim agar terhindar dari berbagai penyakit kelamin yang mungkin berbahaya.

Melakukannya cukup sederhana dan tidak sulit. Asalkan Anda telaten dan rutin, dampaknya akan sangat berguna bagi kesehatan organ intim dalam jangka panjang.

Berikut ini beberapa tips merawat area organ intim, seperti yang dikutip dari Canadian Women’s Health World.

Secara umum, iritasi dan penyakit pada vagina bisa dicegah dengan menjaga area genital tetap kering dan sirkulasi udara baik. Anda bisa melakukannya dengan cara-cara di bawah ini:

1. Kenakan celana dalam berbahan katun, khususnya saat aktif bergerak atau beraktivitas di luar ruangan dan berpanas-panasan. Katun mudah menyerap keringat dan kelembaban, sekaligus baik untuk sirkulasi udara.

2. Saat menstruasi, ganti pembalut setiap 4 hingga 8 jam sehari, tergantung banyaknya darah haid yang keluar.

3. Hanya gunakan pembalut atau panty liner yang tidak diberi pewangi, karena wewangian bisa menimbulkan reaksi alergi pada orang tertentu.

4. Sebagian wanita mungkin merasa aroma organ intim kurang sedap. Tapi vagina memang memiliki bau yang khas, dan itu bisa berbeda pada setiap wanita. Selama aromanya tidak terlalu menyengat, Anda tidak perlu khawatir. Jadi sebaiknya hindari spray atau pembersih khusus kewanitaan jika tidak terlalu diperlukan.

5. Hindari memakai celana atau busana yang terlalu ketat di area bikini, karena bisa menekan vagina dan membuatnya lembab. Jangan terlalu sering mengenakan pakaian berbahan sintetis yang menempel langsung pada kulit saat dipakai (stocking, legging, skinny pants).

6. Sehabis berenang atau olahraga, segera ganti pakaian dan celana dalam secepat mungkin. Ingat, area organ intim sangat rentan pada kelembaban. Membiarkan pakaian basah menempel terlalu lama pada tubuh akan memicu pertumbuhan bakteri merugikan.

7. Setelah buang air kecil, basuh organ intim dengan sedikit air, dan keringkan dengan mengusap lembut menggunakan tisue. Usap dari dekat anus mengarah ke depan. Cara ini akan mencegah kotoran atau bakteri menempel lagi pada organ intim.

8. Vagina memiliki kemampuan membersihkan sendiri. Jadi tidak direkomendasikan membersihkan vagina dengan douching (obat semprot air) karena bisa mengganggu keseimbangan ph pada vagina. Penggunaan douche justru bisa meningkatkan risiko iritasi.

Cara paling tepat membersihkan area intim Anda adalah membasuh vulva (bagian luar vagina) setiap hari dengan air hangat. Hindari pengunaan sabun, terlebih lagi yang mengandung wewangian.

Kali ini saya men-share-ka informasi tentang Terapi Kesehatan Dengan Minum Air Putih. Informasi ini mungkin sudah banyak sohib dapatkan dibeberapa mediacetak, media online ataupun postingan dari para blogger. Namun, pengalaman ini merupakan pengalaman saya pribadi dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh saya dan terapi kesehatan untuk kedua orang tua saya. Alhamdulillah, sampai sejauh ini bisa membantu kesembuhan atas penyakit yang diderita kedua orang tua saya. Walaupun baru beberapa minggu ini saja, namun hasilnya sudah mengalami kemajuan yg sangat berarti dan minimal mereka bisa beraktifitas kembali. Yang mana Ibu saya mengidap diabetes (gula kering) dan gangguan ginjal. Kalau Bapak saya bermasalah pada lambungnya dan asam urat tinggi serta obesitas.

Dan, menurut info dari salah seorang sohib Pandawa Lima, di Negara Jepang sekarang ini sangat popular sekali trend minum air segera setelah Bangun pagi. Apalagi, test ilmiah telah membuktikan keampuhannya.

Dan Terapi minum air Putih ini telah dibuktikan sukses oleh kumpulan pengobatan Jepang untuk penyakit lama dan serius dan juga penyakit moderen. Penyakit-penyakit tersebut adalah sebagai berikut:
Sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan, asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.

METODE TERAPI

1. Setelah sohib Bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160 gelas air (maksudnya 4 kali dengan ukuran gelas 160ml).
2. Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit.
3. Setelah 45 menit sohib boleh makan dan minum seperti biasa.
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam.
5. Untuk sohib yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas per hari. 
6. Metode diatas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain dapat menikmati hidup yang sehat.

Dan adapun jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/mengurangi penyakit utama:

1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
2. Asam lambung (10 hari)
3. Diabetes (30 hari) 
4. Susah buang air besar/konstipasi (10 hari) 
5. Kanker (180 hari) 
6. Tuberculosis (90 hari) 
7. Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi diatas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya – setiap hari 

Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini sohib mungkin akan buang air beberapa kali.

Adalah lebih baik jika kita melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas kerja dalam kehidupan kita. Minum air dan tetap sehat dan aktif.

Hal ini masuk akal, karena Orang Cina dan Jepang minum teh hangat pada saat makan mereka, bukan air dingin. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan !

Untuk yang suka minum air  dingin, artikel ini mungkin berguna untuk sohib  Adalah enak untuk minum minuman dingin setelah makan. Bagaimanapun, air dingin akan memadatkan minyak yang sohib konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan.

Sekali “kotoran” ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Adalah sangat bagus untuk minum sup hangat ataupun air hangat setelah makan.

Pesan yang serius untuk serangan jantung: 

• Wanita seharusnya tahu jika tidak semua simptom*) serangan jantung adalah sakit pada lengan kiri. 
• Berhati-hatilah terhadap sakit yang sangat pada garis rahang 
• Sohib mungkin tidak pernah merasakan sakit pertama pada dada selama serangan jantung 
• Pusing dan keringat berlebihan merupakan simptom pada umumnya. 
• 60% dari orang mengalami serangan jantung ketika mereka sedang tidur tetapi tidak bangun lagi. 
• Sakit pada rahang dapat membangunkan sohib dari tidur yang lelap. Mari berhati-hati dan sadar. Makin banyak kita tahu, kesempatan bertahan hidup menjadi lebih besar

Seorang ahli jantung berkata jika semua orang yang mendapatkan informasi ini melanjutkan pengiriman kepada semua orang yang mereka kenal, sohib akan bisa pastikan kita akan menyelamatkan setidaknya satu nyawa.
Semoga bermanfaat ya...

Kopi Bermanfaat Cegah Kangker Kulit Pada Wanita. Setelah seblumnya merahitam membahas tentang manfaat kopi untuk kesahatan kini , bertambah satu lagi bukti yang menyatakan bahwa kopi, terutama untuk perempuan, berdampak positif untuk mencegah kanker kulit. Sayangnya, potensi tersebut tidak terlihat pada peminum kopi berjenis kelamin pria.
Wanita yang minum lebih dari tiga cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk menderita karsnimoa sel basal (basal cell carcinoma/BCC), jenis kanker yang pertumbuhannya lambat, dibandingkan dengan orang yang minum kopi satu cangkir dalam sebulan. Sementara itu pada pria penggemar kopi, risikonya hanya berkurang 9 persen.

Krim malam sangat penting bagi mereka yang kulitnya sudah memperlihatkan tanda-tanda penuaan, yaitu usia 35 tahun ke atas. Tujuan krim malam ini untuk memberikan tambahan vitamin pada kulit. Bagaimana penggunaan yang baik dan benar?

Manfaat Coklat untuk kesehatan – Sebentar lagi sebagian dari kita akan merayakan hari Valentine yang konon adalah hari kasih sayang. Pada momen tersebut sering sekali pasangan kekasih saling berbagi coklat sebagai ungkapan kasih sayangnya. Namun apakah sobat tau apakah manfaat dari coklat tersebut?  Nah pada kesempatan yang baik ini merahitam akan berbagi seputar manfaat dari coklat itu sendiri.

Ular berbisa memiliki taring pada rahang bagian atas dan bagian bawah. Ketika melakukan serangan, sesaat setelah kedua rahangnya membuka, maka kelenjar bisa yang terdapat pada wilayah sekitar akar dari taring ular berbisa tadi akan mengeluarkan bisanya untuk melumpuhkan korban yang diserang.

Penyakit Campak, adalah suatu penyakit yang amat berjangkit, yang sering sekali menjadi sebuah wabah. Kebanyakan orang dewasa, telah pernah mengalami penyakit campak ini, sehingga kurang berbahaya bagi mereka karena penyakit campak amat jarang terjadi lebih dari sekali.

Penyakit Cacar Air, merupakan jenis penyakit yang banyak sekali dialami atau diderita pada hampir sebagian besar anak-anak semasa kecilnya. Penyakit cacar air yang disebabkan oleh virus ini, seringkali menyerang atau terjadi pada anak-anak dalam rentang usia diantara 3 sampai 4 tahun.

Mengkonsumsi air sangat bermanfaat bagi kesehatan, antara lain adalah menjaga keseimbangan pH pada tubuh, menjaga suhu tubuh, melancarkan metabolisme, menjaga kesehatan pernafasan, mencegah konstipasi, rasa panas pada perut, sakit kepala sebelah (migrain), radang dan infeksi lambung, batu ginjal, penyakit kardiovaskuler, nyeri sendi, sakit punggung dan osteoporosis.

Obat (obat modern-hasil sintesis kimiawi), ibarat dua sisi mata uang. Satu sisi banyak manfaat/kegunaan terapinya (penyembuhan), namun jangan lupa satu sisi lainnya mengan-dung risiko efek samping (bahkan efek toksik) bagi konsu-mennya. Sebagaimana Paracelcus (dokter dan farmasi di zaman Yunani kuno) mengingatkan bahwa obat adalah racun. Yang membedakan keduanya adalah DOSIS yang diberikan.

Melancarkan aliran darah dengan kunyit

Kunyit diperkirakan berasal dari India yang kemudian dibawa oleh pedagang-pedagang dari Gujarat ke Indonesia. Di Jawa Barat, tanaman ini biasa disebut koneng dan di Jawa Tengah dan Jawa Timur dikenal dengan nama temu kuning atau kunir. Tanaman ini dapat dijumpai hampir di seluruh wilayah Indonesia.
Herba ini termasuk terna tahunan dengan tinggi sekitar 50-100 cm. Bentuk batangnya bulat dan berwarna hijau keunguan. Kunyit mampu membentuk rimpang berwarna oranye jika sudah tua dan tunas mudanya berwarna putih, membentuk rumpun yang rapat, berakar serabut, dan berwarna cokelat muda. Setiap tanaman berdaun 3-8 helai dengan panjang daun beserta pelepahnya mencapai 70 cm. Helaian daun berbentuk lanset memanjang, berwarna hijau dan hanya bagian atas dekat pelepahnya yang berwarna agak keunguan dengan panjang 28-85 cm dan lebar 10-25 cm.

Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.

Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap.